倉敷を中心に活動されている「漢方養生のまにまに」さんのワークショップが岡山市北区にて定期開催が始まりました。

奥深い「漢方養生」の世界が始まります！

日本人のための「養生」を学びませんか？

漢方養生のまにまにさんの「漢方養生アドバイス」

聞きなれた「漢方」という言葉は、日本人の身体にあった東洋医学の事。

またあまり聞きなれない「養生」は自然の流れに沿ってシンプルに生きる事という意味もあります。

『漢方養生とは日本人の身体にあった食材や生活習慣の取り入れ方』なんだそうですよ。

現在基本講座が中心ですが、今後幅が広がる予定です。

話をしながら、あなたの状態を読み取り、日常の中で取り入れやすい方法をアドバイスもらえる「漢方養生」。は目からうろこ、性別、年代問わず現代人にはぜひ知ってもらいたい内容です。

岡山で「養生カレー」が食べられる日ができました！

月に1～2回、ワークショップとして「養生カレー」が食べれる日ができました。

季節によってえらばれる素材は、気候によって、必要な要素が入った食材を選んでいるとの事。素材の特徴を知って食べるカレー。いつも以上に元気な気持ちになれますよ♪

漢方養生を伝え続けます

漢方養生アドバイスはInstagramをご確認ください！
新月と満月の日は『養生日和＝リラックスDAY』なんだとか。
必ずどこかで開催していますのでお見逃しなく！