岡山で初開催の国際ヨガデー

この一日は、男性にも女性にも、またお子さんや妊婦さん、年配の方も参加できるラインナップが続いています。

また、その日限りのスペシャルショップも

海側会場3番目は（12:00～12:50）YOSHI先生の
やさしい陰ヨガ～ディープリラックス

ゆっくりと深い呼吸と共に　じっくりポーズに身を委ね　身体の内側に気を巡らせ関節や靭帯などの深部組織に働きかける陰ヨガ
今回はYOSHIYOGA的まずは様々な動きをする<股関節>をやさしく解説。
自分を知り自分で整えるをコンセプトに　身体の声を探す内側への旅にでかけます。
・身体が硬いと気にされている方
・年配の方
・男性の方
・日常的に忙しく　イライラしがちな方
・運動量の多いヨガやスポーツをよくされている方
・ヨガはじめての方
の方には特におすすめです
安心して参加していただけます。
マントラとシンギングボールの音で静けさの中に心地よい自分だけの場所へお手伝い
きっと最後には深いリラックスの世界がひろがるでしょう
瀬戸内海に初夏の陽の空間に　岡山最北からの涼風を運んでいきます。

こちらのコースに参加の方は
￥1,500-
です。
下記の公式Facebookよりお申し込みをお願いします。


日時：2017年6月22日（木）9時30分～20時
場所：ホテルリマーニ　２Fオリンポス

※会場は「海側」「山側」「プールサイド」などあります。
※各クラスは参加人数が限られています。お早目のお申し込みをお勧めします。

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→国際ヨガデー ヨガドラム in岡山