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2月は「心臓強化月間」です♥️ 楽しく有酸素運動して健康作り⤴︎︎︎⤴︎︎しましょう

ジャザサイズ岡山市東区西大寺/秋山加奈子クラス

愉快なインストラクター4人です❤「2月は「心臓強化月間」です♥️  楽しく有酸素運動して健康作り⤴︎︎︎⤴︎︎しましょう」

愉快なインストラクター4人です❤

運動して体も心もぽっかぽか✨「2月は「心臓強化月間」です♥️  楽しく有酸素運動して健康作り⤴︎︎︎⤴︎︎しましょう」

運動して体も心もぽっかぽか✨

みんな楽しんでいます♪「2月は「心臓強化月間」です♥️  楽しく有酸素運動して健康作り⤴︎︎︎⤴︎︎しましょう」

みんな楽しんでいます♪

是非お越しください❣️「2月は「心臓強化月間」です♥️  楽しく有酸素運動して健康作り⤴︎︎︎⤴︎︎しましょう」

是非お越しください❣️

バレンタインも終わり、まだまだ余韻も残っていますが、
2月は『心臓強化月間』でもあります。

「がん」に次いで「心疾患」は日本で死亡率の高い病気です。
その予防としても、有酸素運動はとても大切なのです!
運動は苦手、1人ではやる気が出ない…
でも、少しでも身体を動かしたい!!
そんな方には…!ジャザサイズがオススメです♡

運動が苦手でも、インストラクターの見よう見まねから
始めてみてください(*^^*)
はじめは「こんな感じかな…?」と動いていても
だんだんと「この曲知ってる♪」「この動き好き!」と
体が勝手に動いてくれるように!

そして、ジャザサイズ西大寺クラスには
とても温かい会員さんがたくさんいます♡
1人では…という不安も吹き飛びますよ!

ジャザサイズで、身体を動かして有酸素運動!
ストレスも発散✨
バランスのとれた食事とたっぷりの睡眠で
いつまでも健康に過ごしましょう♡

3月5日まで、2,200円で3回ジャザサイズが体験できますよ♡

岡山市東区西大寺 秋山加奈子クラス
  • 営業時間外10:30〜11:30/19:00〜19:30
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 10:30~11:30/19:30~20:30
    • 火曜日 10:30~11:30/19:30~20:30
    • 水曜日 10:30~11:30/19:30~20:30
    • 木曜日 10:30~11:30/19:00~19:30
    • 金曜日 10:30~11:30/17:45~18:45
    • 土曜日 19:30~20:30
090-1350-4121

基本情報

名称ジャザサイズ岡山市東区西大寺/秋山加奈子クラス
フリガナジャザサイズオカヤマシヒガシクサイダイジアキヤマカナコクラス
住所704-8114 岡山市東区西大寺東2-1-80 西大寺武道館 ※主な開講場所
電話番号090-1350-4121
メールアドレスkanako98sakusakureirei@gmail.com
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
10:30~11:30、19:30~20:30
火曜日
10:30~11:30、19:30~20:30
水曜日
10:30~11:30、19:30~20:30
木曜日
10:30~11:30、19:00~19:30
金曜日
10:30~11:30、17:45~18:45
土曜日
19:30~20:30
クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express
駐車場あり
ホームページhttps://jz.secure.force.com/facilitysearchdetail?recordId=a1l10000002ofi8AAA&sfdcIFrameOrigin=null
Facebookアカウントhttps://www.facebook.com/1839757569658507/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/jazzercise_saidaiji_okym/?hl=ja
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